combien dure les prolongations au foot

Lorsqu’un match de football se termine sur un score nul et qu’un vainqueur doit être désigné, les prolongations entrent en jeu. Mais combien dure les prolongations au foot ? Cette question revient fréquemment chez les amateurs comme chez les passionnés du sport, car ces périodes supplémentaires jouent un rôle crucial dans le déroulement des compétitions à élimination directe. Que ce soit lors d’une finale de Coupe du Monde ou d’un match décisif en Ligue des Champions, comprendre combien de temps dure une prolongation au football est essentiel pour suivre l’action et anticiper les stratégies des équipes.

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Les Règles Officielles : Combien de Temps Dure Une Prolongation au Football ?

Pour répondre précisément à la question combien de temps dure une prolongation au football, il faut se référer aux règles établies par l’International Football Association Board (IFAB), en vigueur dans toutes les compétitions majeures.

Durée Totale des Prolongations

Les prolongations durent 30 minutes, divisées en deux mi-temps de 15 minutes chacune. Elles sont utilisées uniquement si un vainqueur doit être désigné après un score nul à la fin des 90 minutes réglementaires.

Pause et Reprise

Une courte pause (généralement de 5 minutes) est accordée entre les deux mi-temps de prolongation. Contrairement à la mi-temps classique, cette pause est brève et tactique.

Quand les Prolongations Sont-elles Utilisées ?

On les retrouve principalement dans les matchs à élimination directe : Coupes nationales, compétitions européennes, Coupe du Monde, etc. Si le score est toujours nul après ces 30 minutes, une séance de tirs au but départage les équipes.

Impact des Prolongations : Un Défi Physique et Mental

Maintenant que vous savez combien de temps dure les prolongations au foot, il est essentiel de comprendre leurs implications sur le jeu.

Une Épreuve Physique

Après 90 minutes de jeu intense, les joueurs doivent fournir un effort supplémentaire conséquent. La fatigue musculaire, les crampes et le risque de blessure augmentent fortement.

Une Tension Psychologique

Les erreurs coûtent cher. Chaque minute compte, et la pression peut être immense, notamment pour les gardiens et les tireurs potentiels lors d’une éventuelle séance de tirs au but.

L’Importance de la Stratégie

Les entraîneurs adaptent leurs tactiques : entrée de joueurs frais, gestion du tempo, préparation mentale. Le coaching devient décisif.

Exemples Historiques de Prolongations Marquantes

Coupe du Monde 2014 : Allemagne vs Argentine

Après un match nul à la fin du temps réglementaire, Mario Götze marque à la 113e minute, offrant la victoire à l’Allemagne.

Euro 2000 : France vs Italie

Wiltord égalise dans les arrêts de jeu. En prolongation, Trezeguet marque le but en or. La France devient championne d’Europe.

Coupe du Monde 2006 : France vs Italie

Score nul à l’issue des prolongations. L’Italie l’emporte aux tirs au but. Les prolongations ont préparé le terrain à une fin dramatique.

Conclusion : Ce Qu’il Faut Retenir

En résumé, combien dure les prolongations au foot ? Elles durent 30 minutes, en deux périodes de 15 minutes. Leur rôle est crucial dans les matchs à élimination directe. Bien plus qu’un simple ajout de temps, elles représentent un véritable test d’endurance, de stratégie et de mental.

Comprendre combien de temps dure les prolongations au foot permet de mieux apprécier le suspense et l’intensité du football de haut niveau. Ces 30 minutes peuvent tout changer : elles ont marqué l’histoire à de nombreuses reprises et continueront de le faire.

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