Quelles sont les règles du squash ?
Le squash est un sport de raquette dynamique qui se joue en intérieur sur un court entouré de murs. Contrairement au tennis, les joueurs partagent le même espace de jeu et doivent alterner les frappes tout en respectant des règles précises pour garantir la fluidité et la sécurité.
Ce guide complet détaille les règles officielles du squash, les fautes à éviter, le système de comptage des points et les stratégies gagnantes.
1. Les Bases du Squash : Court, Équipement et Objectif
🔹 Le Court de Squash (Dimensions Officielles)
- Longueur : 9,75 m
- Largeur : 6,40 m
- Hauteur des murs : 5,64 m (avant), 2,13 m (arrière)
- Ligne de service : 1,83 m de haut
- Zone de service : Carré de 1,60 m × 1,60 m
🔹 L’Équipement Nécessaire
- Raquette de squash (max 560 cm² de surface de frappe)
- Balle de squash (points colorés indiquant la vitesse)
- ⚪ Balle blanche (lente, pour débutants)
- 🔵 Balle bleue (moyenne vitesse)
- 🔴 Balle rouge (rapide, professionnels)
- Chaussures adaptées (semelles non marquantes)
🔹 Objectif du Jeu
- Frapper la balle contre le mur avant sans qu’elle ne rebondisse plus d’une fois au sol.
- Faire en sorte que l’adversaire ne puisse pas renvoyer la balle correctement.
2. Les Règles Officielles du Squash
🔹 Début du Match et Service
- Tirage au sort : Le joueur qui gagne choisit de servir ou de recevoir.
- Position du serveur : Un pied doit être dans la boîte de service.
- Frappe du service : La balle doit toucher le mur frontal entre la ligne de service et la ligne supérieure.
- Rebond au sol : La balle doit atterrir dans le quart opposé du court (côté adverse).
❌ Faute de service :
- Si la balle touche la ligne du service (let)
- Si elle rebondit au mauvais endroit
🔹 Déroulement d’un Échange
- Les joueurs alternent les frappes.
- La balle doit toucher le mur frontal avant tout autre mur ou sol.
- Elle peut rebondir sur les murs latéraux ou arrière, mais un seul rebond au sol est autorisé.
🔹 Les Fautes à Éviter
| Type de Faute | Conséquence |
|---|---|
| Obstruction (Bloquer l’adversaire) | Let (rejouer) ou Stroke (point adverse) |
| Double rebond | Point pour l’adversaire |
| Balle sortie du court | Point pour l’adversaire |
| Frappe dangereuse | Avertissement ou pénalité |
3. Système de Comptage des Points
Deux formats existent :
🔹 PAR (Point-A-Rally) – Le Plus Courant
- Chaque échange donne un point (que l’on serve ou non).
- Jeu en 11 points (avec 2 points d’écart si 10-10).
- Match en 3 ou 5 jeux (selon le niveau).
🔹 Ancien Système (Score Classique)
- Seul le serveur marque.
- Jeu en 9 points (avec 2 points d’écart à 8-8).
- Moins utilisé aujourd’hui.
4. Les Coups de Base au Squash
Pour maîtriser le squash, il faut connaître ces 5 coups essentiels :
- Le Drive (coup droit long et plat)
- Le Boast (frappe latérale contre le mur)
- Le Drop Shot (amorti court)
- Le Lob (balle haute pour repousser l’adversaire)
- Le Volley (frappe avant le rebond)
5. Stratégies Gagnantes
✔ Contrôler le « T » (zone centrale pour une meilleure couverture).
✔ Varier les coups (alterner longs et courts).
✔ Fatiguer l’adversaire avec des déplacements latéraux.
✔ Anticiper les retours en observant la position de l’autre joueur.
6. FAQ : Quelles sont les règles du squash
❓ Combien de joueurs peuvent jouer au squash ?
- 2 joueurs (simple) ou 4 joueurs (double) (mais rare).
❓ Peut-on toucher l’adversaire avec la balle ?
- Oui, mais si c’est dangereux, l’échange est annulé (let).
❓ Que signifie « Let » et « Stroke » ?
- Let : Rejouer le point (obstruction légère).
- Stroke : Point automatique (obstruction grave).
❓ Pourquoi les balles de squash ont-elles des points colorés ?
- Ils indiquent la vitesse :
- ⚪ 1 point (lente, débutants)
- 🟡 2 points (moyenne)
- 🔴 2 points (rapide, pros)
❓ Comment choisir une bonne raquette de squash ?
- Poids : 120-150 g (maniabilité).
- Équilibre : Tête légère pour plus de contrôle.
7. Conclusion : Quelles sont les règles du squash
Le squash est un sport intense et tactique qui demande précision et respect des règles. En comprenant les fautes, le comptage des points et les stratégies, vous optimiserez vos performances.
💡 Conseil final : Entraînez-vous régulièrement et regardez des matchs pros pour améliorer votre jeu !
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